スッキリで紹介していた花粉症対策法

2月になると、そろそろあ嫌ーな季節がやってきます。
そう、それは花粉症!
我が家は、主人と長女がひどくて、私はそれほどひどくはないものの、
鼻水はずるずる、くしゃみと目がかゆくなります。←立派な花粉症かあ^^

今朝のスッキリで紹介していた花粉対策法をご紹介しちゃいます。

3人に1人が花粉症

現在、花粉症と呼ばれる症状に悩まされている方は、なんと3人に1人の割合なんですって。

2月ごろからスギ花粉をはじめとした花粉が飛び始めます。

花粉症がなぜ起きるかといえば、体内に入った花粉を異物ととらえ、
身体を守るために体内で抗体を作り出すそうです。
その抗体が体内で蓄積されて、許容範囲を超えるとくしゃみや鼻水をだして、
異物を外に出そうとするそうです。

これは、コップの理論とよばれ、コップの中に水をいれると溢れてしまうように、
抗体の蓄積がいっぱいになると、症状が出るそうです。
抗体の蓄積には、個人差があるので、いついっぱいになるかはわからないんですって。

だから、今まで花粉症とは無縁と言っていた方が、突然に花粉症になることも!?
抗体がいついっぱいになるかは、わからないから、
花粉症対策は知っておいて損はないですね。

花粉症の怖さ

花粉症は、この時期だけのものだからと我慢してしまう方がとても多いそうです。
しかし、花粉症を甘く見るのは禁物だそうです。
花粉症は、急性副鼻腔炎を引き起こし、化膿したり、視力低下、目の奥の痛み、頭痛を引き起こす原因になったりするそうです。

ガマンしないで、早めに治療を心がけることで、
花粉症の症状は緩和するらしいですよ!

花粉症の治療

花粉症は、初期療法が大事だそうです。

症状が出る前に薬を飲むことで、症状が緩和されるのです。

最近では、体質をなおすことができる療法も開発されているんですって。
体質が変われば、花粉症の症状も変わってくるはずですもんね。

舌下免疫療法・・・舌の下に花粉エキスを直接入れることで、
花粉を異物ととらえないように体を慣らしていくそうです。

舌下免疫療法は、2割の方が症状が全くなくなり、6割の方が症状が軽くなったという
効果的な結果がでているんですって。

これは凄い効果ですよね!

メリットは、痛みがないことですが、
デメリットも同時にあるんです。

◇特定の病院でしかできないこと。

◇花粉が飛散する時期には治療できないので
6月から12月に治療しないといけないこと。

◇治療には2年から3年かかること。

舌下免疫療法のデメリットを無くした治療法

そんななか、今、研究中の治療法があるそうです。
それは、花粉成分が入ったコメを毎日食べるという治療法だとか。

1日に1回食べることで、花粉を体内にいれ、花粉を異物として捕らえないようにしていく治療法です。

お米は毎日食べるものなので、お米で治療できるのは、凄く画期的ですよね!

しかも、お米は調理してもOKなので、アレンジも楽しめるそうです。
5ヶ月食べ続けることで、治療できるということなので、
このお米の開発は、期待したいですね。

実用化までは、まだ7.8年かかるそうですが、実現してほしいな~と思います。

これはどうなの?花粉症対策

飲むヨーグルトにミカンの皮を入れて飲むと、いいそうですよ。
ミカンの皮の中に含まれている花粉症症状をおさえる成分(ノビレチン)が、
症状をおさえてくれるとか。

衣服の花粉は玄関で払わず、濡れたものでふき取るのがいいそうです。
払うとその花粉をまた吸ってしまうので、ふき取るように心がけてくださいね。

また、花粉症の症状を抑えるために、鼻にティッシュを詰める方がいますが、
それも良く無いそうです。

何故かと言えば、鼻水は花粉を体内から出そうとしているので、
ティッシュを詰めてしまうと外に出ないからです。
鼻水が垂れるときは、かむのが一番のようですね!

花粉症の症状が辛い方は、これからが本番の季節の到来です。
いろいろな対策方法がありますので、自分にあった方法で症状緩和できるといいですね。

私は、今年はこれを買いました。

fondan 037-1

♦公式サイト>>鼻ぬーる

卵白から出来ているので、子供でも安心して使える花粉予防のアミノ水なんですよ。

fondan 046-1
麺棒で塗るだけでいいので、簡単なのに、ホント鼻がスーッとして通りがよくなります。
私、風邪かと思っていたのですが、これを使ったら症状がすっかり良くなったので、
やっぱり花粉だったのかも・・・^_^;

お値段もお手頃なので、お勧めです。

気になる方は、チェックしてみて~!

スポンサーリンク
  • このエントリーをはてなブックマークに追加